为积极响应国家“健康中国”战略与乡村振兴号召，助力提升村民健康素养，2025年7月11日，一个阳光明媚的周五，陕西财经职业技术学院“秤心如意”健康乡村行社会实践团，在西安市临潼区北田街道尖角村精心策划并成功举办了主题为“青春跃动绳彩飞扬”的趣味跳绳比赛。本次活动以“为身体减负，为生活加分”为核心理念，旨在通过形式新颖、参与门槛低的体育运动，激发村民健身热情，普及科学运动知识，帮助大家有效管理体重、塑造健康体态，从而远离肥胖及相关慢性疾病的困扰。

赛前筹备阶段，实践团成员与尖角村村委会紧密协作，通过村务公告栏张贴海报、村民微信群推送、以及深入农户家中进行“一对一”宣传动员等多种方式，广泛传播活动信息与健康理念。扎实的前期工作成功点燃了村民们的参与热情，吸引了众多不同年龄段的村民踊跃报名。比赛当天，村委会广场成了欢乐的海洋。男女老少齐上阵，单人跳、双人跳、集体跳，形式多样，彩绳翻飞。场上选手们奋力拼搏，身姿矫健；场下观众热情高涨，加油呐喊声、欢笑声此起彼伏，汇成了一曲充满活力的乡村健康交响乐。

活动中，实践团成员不仅担任裁判和计数员，更化身健康知识宣传员。他们现场讲解跳绳运动的诸多益处，特别强调了其高效燃脂的特点。55岁的王阿姨在参与后兴高采烈地分享：“以前真不知道跳绳这么厉害！听同学们一说才明白，跳上十分钟绳，效果顶得上慢跑半小时呢！这可是预防肥胖的好法子。以后啊，我天天都要跳上一会儿，把身体锻炼得棒棒的，从根儿上把肥胖问题给‘跳’走！”王阿姨质朴而充满决心的话语，道出了许多村民的心声，也印证了活动在普及健康知识方面的显著成效。

这场别开生面的跳绳比赛，不仅让村民们“跳”出了汗水与欢乐，更“跳”出了追求健康的蓬勃活力，生动奏响了乡村振兴道路上的“健康进行曲”。它不仅仅是一次简单的体育活动，更是将科学健身理念和积极生活方式深植于村民心中的重要实践。活动尾声，“秤心如意”实践团郑重承诺，他们的服务不会止步于此。下一步，团队成员将基于前期调研和本次活动观察，为有需求的村民量身定制个性化的运动方案，用实际行动巩固活动成果，让健康之风吹遍尖角村的每一个角落，为乡村的全面振兴注入持久而坚实的健康动能。